Le Bootcamp

Nous vous proposons de découvrir notre programme haute performance pour les sportifs, Focus & Flow, à travers un bootcamp. Au menu :

✅ Introduction aux 3 concepts-clés de la performance sportive :

Le Flow : la terre promise des sportifs
Le Kaizen : petits pas et récompenses
La résonance : le modèle des champions

✅ Objectifs et feuille de route (pour passer de la vision aux réalisations concrètes)

✅ Test de force mentale (exercice audio dirigé)

✅ Démontage des idées reçues les plus fréquentes (pensée positive/mindset, confiance, croyances)

✅ Les bénéfices à long terme du fitness mental

Le Bootcamp est gratuit, il se dérolue en ligne (groupe WhatsApp) et comprend un session d'ouverture et une session de clôture de 40 minutes chacune, et un partage de contenus exclusifs (informations pratiques, exercices) entre les 2 sessions.

Nous l'organisons de façon privée pour votre club ou votre association sportive, pour des groupes de 8 à 20 participants.

Remplissez le formulaire ci-dessous et nous communiquerons avec vous pour vous donner les détails de l'organisation de votre bootcamp.

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