"Les sports de compétition se jouent principalement sur un terrain de cinq pouces et demi, l'espace entre vos deux oreilles."
"Les sports de compétition se jouent principalement sur un terrain de cinq pouces et demi, l'espace entre vos deux oreilles."
Bobby Jones
Question de mental
Question de mental
⬤ Quel pourcentage attribuez-vous au mental dans vos performances?
⬤ Quel pourcentage attribuez-vous au mental dans vos performances?
⬤ Quel pourcentage de votre temps consacrez-vous à la préparation et à la récupération mentale?
⬤ Quel pourcentage de votre temps consacrez-vous à la préparation et à la récupération mentale?
Un mental tout terrain
Un mental tout terrain
Je m'appelle Didier Sicaud, je suis psychologue, j'ai pratiqué le sport à haut niveau et j'aide les sportifs à améliorer leurs performances depuis 1999.
Je m'appelle Didier Sicaud, je suis psychologue, j'ai pratiqué le sport à haut niveau et j'aide les sportifs à améliorer leurs performances depuis 1999.
Mon approche est pratique et vise à vous rendre autonome rapidement, elle est basée sur des techniques de la psychologie du sport novatrices et sur les neurosciences.
Mon approche est pratique et vise à vous rendre autonome rapidement, elle est basée sur des techniques de la psychologie du sport novatrices et sur les neurosciences.
A travers des exercices de fitness mental audio dirigés et des sessions de coaching ciblées, je vous aide à développer un mental à la fois fort, flexible et endurant, qui va vous mettre dans les meilleures dispositions pour faire face à toutes les situations.
A travers des exercices de fitness mental audio dirigés et des sessions de coaching ciblées, je vous aide à développer un mental à la fois fort, flexible et endurant, qui va vous mettre dans les meilleures dispositions pour faire face à toutes les situations.
Mais avant de vous en dire plus, je vous invite à évaluer votre force mentale.
Mais avant de vous en dire plus, je vous invite à évaluer votre force mentale.
© Didier Sicaud